１月４日 （水）
二十四節気 冬至 七十二候 雪下麦を出だす（せっかむぎをいだす）
今日のカード ： ルノルマンカード ： 星
キラキラ目を引く事がありそう。
楽しんでいきましょう。
空気の澄んだ冬の朝には、富士山がとても綺麗に見えます。
どこにいても、富士山を探してしまいます。
意外と、見える場所が有ります。
富士見・・・という地名のある場所は
見えたのでしょうね。日本語って面白いですね。
それにしても真白の雪が神々しいですね。
さて、もう三が日が過ぎて、お正月モードからお仕事モードへ。
切り替えにくい方が多いのではないでしょうか。
やはり一番は・・食べ過ぎ。
食べ過ぎかな？ と思う事も有りませんか？
身体の中からなサインがありあます。
胃が重たい。
唇や舌に炎症が起きる。
歯茎が痛む。
これは、私の食べ過ぎのサインです。
皆さんにも其々、あるのではないかしら。
自分では腹八分に気をつけていたりしていても、
気分の良さや、人と会う事の楽しさが
ドンドンとエスカレートしますね。
冷えとり健康法をしていると、
めんげんといって、
好転反応があるのです。
歯茎が痛むのは、
「もうこれ以上食べさせない」という身体からのサインだと思います。
こころの冷えも取ってくれる冷えとり。
心の冷えとは 傲慢・冷酷・利己・強欲です。
食欲も行き過ぎると、強欲に。
シンプルな食事にそろそろ戻していきましょうか。
心も身体も暖かくなりましょう！
今日もお読み下さり、
ありがとうございました。
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