湯たんぽ

冷えとりが少しずつ知られる様になって来ていますね。

以前は靴下重ねるって、びっくりされたのですが、

最近は『どうやってるの？』と、質問される事も多くなってきました。

冷えとりは、靴下だけでなく、腹八分目や半身浴、寝る時の湯たんぽなど、

冷えを取るツールが幾つかあるのです。

そこまで話すと、たいてい、面倒だなぁ・・・という顔をされます。

でも、私は楽しいし、気持ちがいいので続いています。

どうして、こんなに健康や身体の事を気にするのだろう？　と最近ふと思いました。

実は、あまり昔は丈夫ではなかったのです。

フルタイムでお仕事をして１０年位ですが、

それまでは、出産後長い時間働いた事が無かったので、

いざ社会へ出てみると、疲れるし、午後は眠くなるし、

週末は何も出来なくなるし（へとへとで）本当に大変でした。

人生仕事だけではつまらない！　と真剣に思ったのでした。

最初は薬やドリンク剤、サプリメント等に頼っていました。

・・・後から、身体を冷やすものだったと知ります・・・

身体に蓄積して毒になって行くものがある事を

次第に学んで行きました。

色々試す中でシックリきたのが、冷え取りでした。

皆さんも、あまたある情報の中から、

選んでみて、実行してみてくださいね。

自分の好き嫌いを見つけて行く作業は、

とても、素敵な時間だと思います。