からだの声を聞く

 

昨日は身体のメンテナンスの日でした。

一年前の マーマーマガジンの軽井沢のフェスで知り合った、

目白のharuさん、数ヶ月に一度行っています。

 

いつも温かく迎えて下さって、本当に癒されます。

写真は、可愛いカップで頂く

施療後のお茶です。

 

 

haruさんは、身体の声を聞いてくださるのですが、

それが、本当に素晴しいのです。

 

毎回、違う施療に感じるので、伺うと、

私の身体が毎回違うからなのだとか。

 

私の身体を大切の思って下さるって

すごく嬉しいです。

 

普段から自分ももっと、大切にして行こうと

改めて思うのでした。

いつも身近にいて、

一番、身体の声を聞いている自分は、

食べ過ぎたり、

酷使しすぎたり、

こんな所にお肉ついちゃって・・・と、

暴言を吐いてみたり。

あまり、大事にしていないかもしれません。

 

他人にするように、

いつもありがとう、と感謝したり、

ここが、チャームポイント!と、

褒めてみたいするのはいかがでしょうか?

 

思いのほか、

身体が喜んでくれると思います。

 

 

 

 

 

 

 

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