カテゴリー: 冷えとり

冷えとり

どこでも出来る

服部みれいさんのメルマガに、私の事を書いて頂きました。 ありがとうございます! みれいさんは、この3月で表参道から岐阜・美濃に拠点を移され...

冷えとり

今の体調を知る

1月も後半に入りました、インフルエンザに胃腸炎など 流行っているようですね。体調管理は大丈夫ですか?   今月は、すごく動いてい...

冷えとり
湯たんぽ

湯たんぽ

冷えとりが少しずつ知られる様になって来ていますね。 以前は靴下重ねるって、びっくりされたのですが、 最近は『どうやってるの?』と、質問され...

冷えとり
本を手放す

本を手放す

服部みれいさん監修の 2015年 の手帖を使っています。(11月から使えます) 今月のワークのテーマが、大切なものを手放す でした。 いく...

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更年期なの?

更年期なの?

年齢的には更年期まっただ中です。 これが、更年期なの?  みたいな事は有りますが、 肩こりや頭痛など。 今の所、ホットフラッシュもないし、...

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この時期の冷えとり

この時期の冷えとり

少し涼しくなってきました。 でも、日中は暑かったりと、気温差に身体がついて行かないかたも 多いようです。   そんな時こそ、冷え...