カテゴリー: 冷えとり

冷えとり

自分の靴下を増やす

日々、新しい健康法が紹介されています。 たぶん、どれかにピンと来たらやってみるのではないでしょうか。 冷えとり との出会いもそんな感じでし...

冷えとり

身体も心も冷えとりです

3月9日、冷えとりカフェをします。 まず、冷えとりって、何?どうして靴下を何枚も履くの? という方。ぜひ、冷えとりの本や、靴下など置いてお...

冷えとり

どこでも出来る

服部みれいさんのメルマガに、私の事を書いて頂きました。 ありがとうございます! みれいさんは、この3月で表参道から岐阜・美濃に拠点を移され...

冷えとり

今の体調を知る

1月も後半に入りました、インフルエンザに胃腸炎など 流行っているようですね。体調管理は大丈夫ですか?   今月は、すごく動いてい...

冷えとり
湯たんぽ

湯たんぽ

冷えとりが少しずつ知られる様になって来ていますね。 以前は靴下重ねるって、びっくりされたのですが、 最近は『どうやってるの?』と、質問され...

冷えとり
本を手放す

本を手放す

服部みれいさん監修の 2015年 の手帖を使っています。(11月から使えます) 今月のワークのテーマが、大切なものを手放す でした。 いく...