秋も深まって来ましたね。
今夜は、秋刀魚の塩焼きにしました。
やっぱり、季節は大切にしたいです。
身体にとっても旬の物を取り入れる事は、
とても良いらしいのですが、
頭で食べるのではなく、(身体にいいから、とかではなく)
いま、本当に食べたいかどうか?で
選んでみましょう。
今朝は、起きた時から、秋刀魚にしよう!と決めていたら、
とてもおいしい秋刀魚に出会いました。
閃きって、楽しいですよね。
直感を大切にしていくほうが、上手くいくようです。
さて今、EFT&MR を、自分で出来る方法を学ぶ セルフワークを
学んでいます。
EFT&MR は、感情を体感で感じていく事に着目して、
そこにある感情を緩めていくワークです。
その方法として、MR(マトリックス)と言った方法を使うのですが、
その傷が出来た所へ行ってみて(行けるのですよ・・)
その傷を癒して緩めていくというセラピーです。
これは、きちんと学んで行くと、
自分で自分を癒せる様になるのです。
もちろん、カウンセラーの方に癒してもらう事は、
必要だと思いますが、
その方法が自分で出来るようになると、
(もちろん、誰でも出来ます)
手軽に自分を癒す事が出来るのです。
まずは、自分のいつも不安に感じていること。
自分の癖を見つめてみませんか?
カウンセリングをご希望の方は、
メールでお問い合わせ下さい。
sistermoon1111@@gmail.com (@を1つとってお送り下さい)
自分で、自分を癒す事。
とても大切です。
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森フェスで販売する、アロマスプレーです!
sistermoon オリジナルの香りです。
新月の香り
New moon ¥2500
瞑想をイメージした香りです。
頭をスッキリさせたい時に、おすすめです。
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どんどんオープンになっていきたい満月に。
11月3日(木)の森フェスで販売します。
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* イベント情報
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