毎日、人はものすごい数の選択をしているそうです。
どれを選ぶ? と、朝起きてから寝るまで、
もしかしたら、寝ている間も、小さなことから大きな事まで、
選択の連続です。
その中には、良い悪いとジャッジをして、
良い方を選択しようとする時があります。
本当は良いも悪いもないのに・・・。
その考えが好きか嫌いか。
自分にフィットしているか、どうか。
で良い筈なのです。
先日、駅前などで、缶ビールなど飲みながら集まっている高齢者の方を目にしました。
私は、ちょっと嫌だな、と思っていました。
でも、ある方に話をしたら、
「悪い人じゃないし、暖かくなって集まっているのじゃないかな。
親近感がわく」 と言われました。
なるほど!!!!
そういう、考え方もあるのか、と驚きました。
わたしの中に、たくさんのジャッジ、ブロックがある事に気づきました。
昼間からダラダラするなんて。
ベンチで良い大人がゴロゴロして。
お酒まで飲んでる。
そうです、『大人は昼間は勤勉に働くべき!』 と思っている私がいたのです。
むー。
怖いですね。自分は寛容になったつもりでも、
いろんな事、人たちをジャッジして、否定してるのですね。
そして、面白い事に、この日私は仕事を休んで出かけていたのです。
そうです! これは自分の心の投影です。
・・・溝口あゆかさんの、インテグレイテッド心理学の基礎となる部分です。・・・
つまり、仕事を休んでいる自分に罪悪感を感じて、許可を出していないので、
のんびりしている人を見ると、自分の抑圧された心を投影してしまい、
イライラしてしまうのです。
人は、見たい様に見てしまうのです。
おおきな答えを頂きました。
必要な答えは、目の前の人が(子供でさへ)持って来てくれる事があるのです。
毎日、学びの日々ですね。
ジャッジのない選択、自然と出来る様にしていきます!
写真は久しぶりに青空。
気持ちのよい季節を楽しみましょう。
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