おはようございます。
５月１１日（月）
ムーン姉さんこと
sistermoon いのうえひとみ です。
自粛生活も、先が見えてきたようで、
どこと無く、ホッとしております。
油断はできませんが・・。
まだ、いつまで続くのか？
という時期に、
買い物と、銀行へ、行きました。
レジの対応とか、
銀行などでも待つ場所など、
小さなことが、少しずつ変化していました。
色々戸惑うことが多かったのです。
まるで、浦島太郎になった気分でした。
今後が気になります。
震災の後の様に、
次第に、元の生活に戻ってしまうのか？
アフターコロナでは、
気づいたことを生かしつつ、
穏やかな、平和な日々が訪れることを、
願うばかりです。
STAY HOME
皆さんも、色々な体験をされていることでしょう。
私も日々、刻々と変化していく自分を、
俯瞰で見ています。
悪夢にうなされたり、
気持ちがブレることも、ありますが。
すぐにスイッチが切り替わります。
この切り返し。
自分でも、驚いています。
ほぼ、毎日続けていることの一つに、
2時間以上の半身浴。があります。
この半身浴が、
ブレない心の、礎になっているなぁと思っています。
今まではやろうとも、思わなかったのですが、
2時間湯船に入ると、
本当にスッキリします。
なんともいえない感覚。
2時間超えた時に、感じるもの・・・。
自粛生活とはいえ、
3時間あけるって・・・。
と思っていましたが。
時間は作ろうとすればできるものです。
やりたいけれど、時間がない。
という時。
本当は、それほど、やりたくないのかもしれません。
やりたい時って、
是が非でも、やりたい！
となるものです。
どんなことも
自分で、味付けをして
自分だけのものに出来たら、
楽しくなります。
私の場合、半身浴を終えた後の、
爽快感が、楽しみになっています。
やってみようと思ったこと。
一度、それって本当？
そう自分に聞いてみると、
意外と答えが明瞭に返ってきます。
今日は、暑くなりそうです。
熱中症に気をつけて。
穏やかな日々になります様に。
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