７月１９日（日）
おはようございます。
sistermoon いのうえひとみ です。
悲しいニュースや、
辛いニュースも多いです。
今朝は、曇っていましたが、
次第に晴れてきて、
気持ちにも光が差してきたようです。
久しぶりに、太陽を感じてみると、
日差しを忘れていたようで、
あまりの光の強さに、
クラクラしました。
そして、今日から土用。
あまり無理なことはせずに、
養生することがオススメのようです。
（今年は、7/19 〜8/6 までです）
とはいえ・・・。
また雨が続くと、気分が不安定になります。
少しずつでもいいので、
自分を整える作業を
していくことが、
大切だと感じています。
身の回り、食生活、心のあり方・・・。
どうやって整えるか？
掃除をする。
好きなことをする。
断捨離をする。
答えは、自分の中にあります。
きっと、整っていないときは、
違和感を感じたり、
スムーズに進まなかったり、
しているのではないでしょうか・・。
常に、違和感をチェックして。
切り替えて、切り替えて・・。
何もしたくない時は、
何もしない自分を受け入れて。
今日もスイートな１日に。
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