わたしはわたし

おはようございます。

 

 

4月7日(日)

ムーン姉さんこと

sistermoon  いのうえひとみです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もうすぐ、10連休ですね。

ご家族や、友人と過ごされる方も

多いと思います。

 

一言で家族といっても、

相性もあるし、

好き嫌いもあるし、

なかなか上手くいかないことで、

悩んだりされていませんか?

ご家族のご相談とても多いです。

肉親だから、

仲良くしなくては、いけない訳ではありません。

 

どんなに仲の良い家族といえども、

究極は、それぞれが自立することが

理想的な形かと思うのです。

 

見捨てろ、と言っているのでは無いのです。

 

必要なこと、出来ることは、

手助けもするし、時間も作ります。

でも、自分が違和感を感じることまで、

しなくても良いのかな、ということです。

 

例えば、介護。

介護をする自分を、親に褒めて欲しいとか、

世間の目を気にして、とか。

目的が、エゴであればあるほど、

どんどん苦しくなるでしょう。

 

自分のスケジュールを全て介護にしなくても、

誰かが、

後ろ指を指したり、

非難したりしません。

 

介護をしていても、

仕事も続けても良いし、

自分の趣味をやっても良いのです。

出かけても良いし、

美味しいものを食べても良いのです。

 

自分を幸せにすること。

これがとても大切なのです。

 

人のことをジャッジしている時間は

ありません。

 

自分に集中して、

自分がまず、グラウディングしてから、

他の人への

心くばりをすれば良いのでは?と思います。

 

あなたはあなた。

わたしはわたし。

 

憧れの誰かになることは出来ないし。

誰かの代わりでも無い。

理想とするあの人になることも出来ない。

 

いつも外へ目が向いているから、

 

大切にされない。

愛されない。

わたしだけ、苦労が多い。

 

本当にそうでしょうか?

 

まずは自分をクリアにして、

次の行動へ向かいましょう。

 

 

お読みくださり、

ありがとうございました。

 

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