こんにちは。
１月２４日（木）
ムーン姉さんこと
sistermoon いのうえひとみです。
今年１年の目標を決められた方も、
多いと思います。
小さなことから、
大きなことや、
近いことや、ずーっと先のこと。
行き先（目標）を決めることは、
とてもいいと思います。
それを時々振り返り、
違和感を感じたら、
また変えてもいいのです。
トライ＆エラー。
失敗したら、またやり直す。
でも、出来るだけ、目標に到達したいですよね。
それには、その先のイメージを描くことが
ポイントです。
私の話でいうと・・・。
フラメンコの腕の動きに、
変な癖がついてしまって、
それを直すことを、目標にしていました。
おかしくなると、注意される。
なかなか、直らないのです。
で。
もう、この目標は、当たり前のことだ！と気づきました。
もう出来て当たり前の事なのだから、
じゃ、その動きが身についたら、
どうしたいの？
美しく踊りたい。
大胆に踊りたい。
という事で、
・・・大きく出ましたが・・・
そういう目標にしました。
すると、なんだか腕の動きがいい感じなのです。
いや、まだまだな時もあるのですが。
でも、行きたいところは、
そこじゃ無いでしょ？
と、少し遠くを見つめることができるわけです。
このやり方、
いろんなところで、活用できると思います。
その先をイメージする。
こんなことを書いていたら、
服部みれいさんの声のメルマガでも、
同じようなお話をされていました。
病気や、症状が改善されたら、
そのあとはどうしたいのか？
それが治癒に近づく一歩なのかも、というお話でした。
意図すること。
具体的にイメージすること。
とても大切な気がしますよ。
目標という言葉だけが、
一人遊びしないように、
ガシッと、自分のものにして行きましょう。
お読みくださり、
ありがとうございました。
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