インプットとアウトプット

こんばんは。

 

 

8月1日(木)

ムーン姉さんこと

sistermoon  いのうえひとみです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日暑いですね。

今日から8月。

新月でのスタートです。

 

とはいえ、

どこにいても暑くて、

何もやる気がしないとか、

少し体調を崩す方も多いです。

無理しないで、

休みながら、

のんびりいきましょう。

 

外へ行って活動したい日もあれば、

家にいて、整えたい時もあります。

 

 

何か情報を取り入れたい時もあれば、

何かを形にしたい時もあります。

 

インプットとアウトプット

 

体の中にスルスルと、

刺激が入ってくる時もあれば、

溜まって来ているものを、

出していきたい時もあります。

 

どちらがいいとから、

悪いとかではなくて、

どっちも大切。

それらのバランスが大事かと思います。

 

呼吸と同じですね。

吐いたら吸う。

吸ったら吐く。

出すのが先です。

 

刺激を求めていない時は、

少しずつ出しているんだな、と。

何かを欲している時は、

空っぽになった自分を、

満たしているのだな、と。

 

暑い日は、のんびりと

チャージしている感じで

過ごしてみましょうか。

 

今夜は、ゆっくり眠れますように・・・。

 

お読みくださり

ありがとうございます。

 

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