２月５日 （日）
二十四節気 立春 七十二候 東風凍を解く（とうふうこおりをとく）
今日のカード the answer is simple : Reclaim your art
小さい頃やっていたけど、諦めた事とかありませんか？
もう一度、やってみましょうか。新しい発見があるかも！
毒出しの時期と言われる土用が、３日で終わりました。
大きな毒出しは無いなぁ・・と思っていたら、
２日の土用の終わる頃に、咳が止まらなくなっていました。
頭は重ーく、このままだと薬を飲む様なかな・・・。
風邪なのでしょうが、他の風邪の症状や熱も無く、
これからなのか？と思ってみたり。
そこで、ふと”７号食”という言葉を思い出しました。
マクロビオティックの療法です。沢山有るサイトの１つ→ ☆
この方法も、イロイロあるようですが
シンプルに玄米だけを10日間食べる。というもの。
様々な症状を薬で止める事に、少し抵抗しています。
冷えとり健康法の考え方でも、
出せる物はドンドン出していこう。というもの。
熱も、鼻水も咳も。
そんな状態では、仕事にならないとか、ありますが。
身体の中からのメッセージをそのまま受け容れよう、という考え方です。
私は、マクロビオティックの生活スタイルをしている訳ではないのです。
この７号食は、ダイエットとして活用する方も多いようですが、
毒出し的なイメージで始めてみようかなぁ。と。
食べ過ぎや、本当は身体が欲していない物を取り過ぎていて、
それが、不快な症状になっているのかも。
あとは、日常のストレスも、身体を冷やし、症状となります。
昨日気付いた 「何にも無い事は怖くない」
それが切っ掛けのようで、
気持ちが大きく、シンプルな方に向きました。
突き詰めて、ミニマムになる時期を欲しているのかな。
とにかく、やってみようと思ったのです！
昨日から始めたので、
まだ2日目。
ですが、多くの変化がありました。
この変化を楽しんでいます。
また、この変化を書いていきますね。
７号食の経験者の方、いらしたら、
コメント下さーい！
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７号食で、いつもより匂いを感じやすくなっている様な気がしています。
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最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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