おはようございます。
9月29日(金)
”毎日を愛と喜びで満たす”
sistermoon いのうえひとみです。
朝晩冷えてきました。
季節の移り変わりを、楽しむ今日この頃です。
写真は、秋明菊。茶花です。
背比べするかの様に、
長く首を伸ばして咲きます。
この花を見ると、
いよいよ、秋だなぁ・・。そう感じます。
さて、今日は欠乏感。
どうしても私たちは、
自分の中の足りない所を探して、
そこを埋めようと必死になります。
何かを学んだり、
人に逢ったり、
綺麗なものを見に行ったり・・・・。
もちろん、そうすることは悪くないのです。
楽しんでなさっているなら、とても良いことです。
何かを得たら、・・・・になれる。(幸せに? お金持ちに?)
そう思うと、自分の欠けている所、足りない所を
埋めていくことに必死。
そこさえ埋まれば、完璧だ!
ホントにそうでしょうか?
その欠けた箇所。
自分が作り出したものなのです。
誰にも見えない。自分だけが見える穴。
その穴を埋めたと思って、
完璧だと思っていたら、
他の場所から、水が漏れて大きな穴が!!
自分が作り出しているから、
永遠に、その穴は現れます。
じゃ、どうしたら良いの?
セラピーでは、
その傷が、どこからきて居るのか?
を見て行きます。
その傷がどこからやって来たか?判らないと、
いつまでたっても、
何かが欠けていることに快感を感じ、
ずーっと、何かを探してるのです。
なので、ホントのことを知りましょう!
それは。
欠けていなくて、そのままで満ちているのです。
傷が有っても、
穴があいていても、
でこぼこでも、
満ちているのです。
なので、
わざわざ、埋めることも無いし、修理もいらない。
満ちている・・・と思っているのは誰?
“わたし”です。
傷だらけだけれど、それで完璧。
その傷が、愛おしくなります。
ね。
今日から、そう思うことにしましょう。
私は充分、満ち満ちています!
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祝福されています!
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そんな自分をたくさん褒めて上げましょうね。
今日はいつもより
be slowly 🐢
いつもの自分が
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