１２月１５日（木）
二十四節気 大雪 ： 七十二候 熊蟄穴（くまあなにこもる）
今日のカード Life affirmation card : チェンジ
変容の時です。新たな一歩踏み出しましょう！
今朝は、今年一番の寒さだとか。
毎日寒さの更新ですね。
昨日の自家発電の続きのお話を。
からだの事も、外側の影響を受けやすいと思っています。
以前は、風邪っぽいなと思ったら、すぐに薬を飲んでいました。
テレビで、これがいいといえば、それを買ってみたり。
お腹が空いていないのに、時間だからと、食事をしたり。
そこに、自分の意思は本当に有るのでしょうか？
私は、西洋医学も中医学もアーユルヴェーダもその他の治療も、こだわってはいません。
どれも悪くないし、何れが良いという訳でもないと思っています。
その都度、必要なものを取り込んで、からだのメンテナンスをしていけばよい、
と思っています。
その人に合った治療方法もあるでしょうし、
Aさんが良いというものが、必ずしも自分に合っているとも限らないのです。
テレビ番組や、CMや、様々な本、知人の口コミなども、
沢山聞いて、どれも試してみたくなりますよね。
それは、本当に必要なものなのか？
一度、自分にそうやって問いかけてみてください。
人間には元々、自然に治っていく、自然治癒力も備わっているので、
それを引き出す様な生活をしていくと良いのかもしれません。
猫は、みずから自分の体調を調整しているそうなのです。
傷も自分で治る迄、ジッとしているとか、
寒い朝は起きないとか！
猫のように、心のままに動いていく事や、
直感で決めてみる事など、
慌ただしい社会の中でも、自然に暮らせる方法も
気持ち１つで、出来ると思うのです。
それは、今の自分に必要？
いま、どうしていたい？
そうやって、動いていくことも
自家発電なので、迷い無く電力も供給されると思います。
コスパが良いというか、燃費が良いと言うか。
無理・無駄なエネルギーの放出が無いのです。
外側を気にする、『もっともっと・・・』
そう思うと、どうしても無理や無駄が多くなって、
ただ疲れるだけの日々になっていきます。
本当に好きな事や、やりたい事ならば、
無理や無駄も、発生しないのではないでしょうか。
寒いだけでも、ストレスの多い毎日。
なるべく、自分を労って上げてくださいね。
ステキな一日に！
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いよいよ来年へ向けて、動き出しませんか？
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