自分の靴下を

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7月28日(水)

ご機嫌いかがでしょうか。

sistermoon  いのうえひとみ

 

暑い日が続きますね。

昨日は、少し涼しくなりましたが、

こういう時に、

体調を崩しやすいもの。

猫のように、うたた寝したいなぁと

思うこの頃です。

 

こんな暑い日でも、

靴下を重ね履きし、

下半身を温めています。

上半身は薄着にして、

暑い日でも、快適です。

 

冷えとりの考え方も、

私にあっているように思っています。

 

冷えとり健康法。

もし、オススメしたい人がいたら、

自分の靴下を増やす、と言われています。

まずは、自分から始める。

自分が変わっていくこと。

それが大事と言われています。

 

これは、いろんな場面で

本当に、そうだなぁと思うことがあります。

 

例えば、ひどい言葉を吐かれたとします。

同じ言葉を言われても、

自分はすごく傷ついても、

全く気にしない人もいます。

 

このことに気づいた時、

とても不思議でした。

 

それは、私の中に怒りのタネがあって、

そこを刺激されたのです。

外側のことは、

自分が発信している映像なのです。

 

なんで、自分はそこに怒りがあるの？

 

そこに大きなヒントがあります。

 

この仕組みを知っておくだけで、

随分と物の見方が変わってきます。

 

なので、自分の靴下を増やす。

心の冷えが、どこかにあるのですね。

靴下、恐るべし、です。

 

今日も光に溢れた

穏やかに日でありますように。

 

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