自分をいたわる

 

 

 

 

 

 

4月17日(土)

ご機嫌いかがでしょうか。

sistermoon   いのうえひとみ です。

 

今日から春の土用が始まります。

無理せずに、体のメンテナンスなどに

充てると良いと言われる、この時期。

今回は無意識に、

歯医者の検診を予約していました。

なるほど。

そういうことか、と。

 

春の土用では、

戌の日に「い」のつくものを

食べると言いそうですよ。

ちなみに、今年の戌の日は、

4月20日と5月2日。

昔からの知恵には、頷くことがとても多いです。

こういうことは、取り入れるタイプです。

 

今日は雨・嵐の予報です。

低気圧で、不調の方も多いかもしれませんね。

私は、若い頃よりも、

不調は少なくなりました。

冷えとりを実践しているのもありますし、

無理せず、養生食などを取り入れて、

自分の体と向き合っています。

 

猫は、不調を

自分で直すと言います。

食べ過ぎたあとは、

吐いたりすることもありますが、

じっとしたり、食べなかったり、

自分で調整しているみたいです。

 

猫は先生。師匠。

本当にそう思います。

 

自信。

自分を信じること。

でも、自己卑下の表現をする方、多いです。

謙虚と自己卑下は異なりますよね。

謙りすぎるのも、

傲慢の表れなのだとか。

 

自分を一番信じて、

一番大切にしなくては、

自分が可哀想です。

 

無理したり、我慢したり・・・。

自分を、いつもより

たくさん愛してあげましょう。

 

そんなことに気づいた

土曜の始まりです。

 

 

 

穏やかな日々でありますように。

今日もクリアに。

 

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