良い子でいなきゃ、って。

おはようございます。

 

 

8月5日(月)

ムーン姉さんこと

sistermoon  いのうえひとみです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

暑い毎日に、欠かせないのは、

自家製しそジュース。

どうにか、こうにかして、

この暑い夏を

楽しんでいこう!と思っています。

 

さて。

最近、インナーチャイルドが

よく出てくるのです。

 

良い子でいなきゃ。

 

この気持ちは、小さい頃から

ずっと、ずーっと握りしめていました。

 

親に反抗しなかったわけではないので、

その都度、自我と向き合いながら、

少しずつ、脱皮していったのだと思います。

 

それでも、

蓋をしていた感情や、

思い癖は、まだまだ残っていて、

時々思い出したように、

出てきます。

 

そんな中でも、

良い子でいる、優等生でいることで、

何かを守ってきた、

何かにしがみついてきた、

のでした。

 

何かにしがみつくものって、

人それぞれですが、

この良い子でいるってこと、

もういらないわ、と思いました。

良い子ってい言うのは、

私の場合は、発展すると、

良い嫁、

良い娘、

良い母、

良い妻、と言うのも含みます。

 

本当のの自分と合致するような、

ワークをいろいろやってみていますが、

そうこうするうちに、

最近、ポロッと、

悪態をつく言葉が出てきます。

 

そんな言葉、言った事なかったのに!!

言う自分に驚いています。

 

でも、言うと気持ちがいいのです!

あら、言ってみたかったのね。

そうかそうか。

ノートに想いを書き出してみると、

汚い言葉が、たくさん出てきます。

(これ、オススメです。朝、目が覚めた時とか・・・)

 

見ているもの、

起こっていることは、

自分が見たいことなのだから、

自分の意識を変えていけば、

(ネガティブをポジティブに、と言うことではありません)

 

まぁ、いっか・・・。

と、どうでもよくなるのです。

 

汚い言葉も使うし、

お惣菜を買う時もあるし、

家事をサボっちゃう日もある。

気を使わずに、

思ったこと、感じたことを、

好きな自分でいられる方を

選んでみる。

 

そうすると、

周りの人の反応は、

気にならなくなります。

 

もう、いい子でいるなんて、

そのことで、我慢してるなんて。

バカバカしい!!

 

本当に自分が感じることを、

自分らしく、

好きなことをして、

楽しんで生きること。

ただのワガママじゃないです。

 

自分が満たされれば、

周りも満たされるからです。

 

今の自分好きですか?

 

暑い一日、

無理なさらずに。

 

お読みくださり

ありがとうございます。

 

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