食欲の秋に

 

 

 

 

 

 

 

 

９月２４日（木）

おはようございます。

sistermoon  いのうえひとみ　です。

 

随分と涼しくなりましたね。

台風も予想進路から外れて、

ホッと安心しています。

 

昨日、たまたま入ったお店に、

カキフライを見つけました。

もう、カキフライのシーズンなのね・・！

と思いながら、早速注文。

旬のモノを、食べられる幸せを感じています。

 

気候の変動によって、

旬のものが、

変化してきている、と

生産者の方達は、

感じているのだとか。

海のものも、

山のものも、

少しずつ、変化しているのですね。

 

これからは、どうなるかわかりませんが・・。

とにかく、今！

今日、食べたいものを

食べましょう・・。

 

健康にいいから、とか、

カロリーが気になる、とか。

頭で考えずに、

体で感じるままに食べることが、

できるのであれば、

そちらを優先しています。

 

カップラーメンが食べたい時は、

思いっきり楽しみます！

でも、最近は減ってきました。

気がつくと、

体にいいものだったり、

旬のものであったり、

ということが多いです。

 

自分を図る、

バロメーターにしていければ、

いいと思うのです。

 

コンビニのモノが食べたくなる時は、

自分にとってどういう時なんだろう？

ほんとは、今食べたく無いけれど、

目が欲しいだけなのか？・・・とか。

手間を省きたい時なんだな・・。とか。

色々あると思うのですが、

どんな自分も責めないで、

認めて、受け入れる。

それだけで、

どんなジャンキーなものも、

光に変わりそうな気がします。

 

体に入れたら、

いらないものは、出す。

出せる体にしておくことも大事です。

（冷えとり、とかね）

 

食欲の秋。

今年の私は、

何を欲するのかなぁ・・・。

 

今日もスイートな1日に

 

 

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