今ある幸せを感じて

8月11日(日)

ご機嫌いかがでしょうか

sistermoon  いのうえひとみ　です。

暑い日が続きますね。

いかがお過ごしですか？

昨日あたりから、

お盆休みという方も多いでしょうか。

とはいえ、

胸がざわつくことが、

多過ぎて、不安なまま

日々過ごされている方も多いかと思います。

個人的な話になりますが・・。

今週は、感情の浮き沈みが激しい1週間でした。

些細なことで、友人の態度に、怒りが湧いてきて、

その状況を、

ものすごくいやな気持ちで過ごしていました。

頭を冷やして考えて、しばらくすると、

自分の小ささに気づき、

穏やかな気持ちになっていきました。

その頃、大きな地震のニュースが入ってきました。

となると、

もう喧嘩する相手がいることさえも、

ありがたく感じますよね。

いつ何時、

どうなるか分からない・・。

頭の片隅では、理解していても、

心の奥底では、

日常が日常で無くなるかも！

ものすごく気持ちがざわつきました。

当たり前のことが、そうでなくなる時。

大切なことが、

大切に思えなくなる時。

あると思っていたものがなくなった時に

大切だと気づきますね。

小さな、いざこざも

時間の無駄だった！と思えました。

・・・あんなに怒っていたのに・・・

今、こうして在ることに感謝して、

そこからは、自分の気持ちに沿った、

本当に自分の魂が喜ぶことを

こなしていけば、良いのではないでしょうか。

自分を慈しんで、喜ばせていくと、

その影響は、波紋のように広がって、

周りの人たちも幸せになっていくようです。

まずは、自分から。

ざわつくときは、手元に集中です！

素敵なお盆休みをお過ごしください！

お読みくださりありがとうございました。