直感を信じる

食べるものなども、色々言われますが、

自分に取って、合うもの、合わないものを

選択する様にしています。

 

外食等は、直感で決めています。

多分、日常的なものが、

この様な選択をする時に

役に立っているのだと思っています。

 

家では、生協や、オーガニックなものを扱うお店等で、

用意しますが、それだけではなく、

これは、自分に取って合うものどう?

と聞く様にしています。

もちろん、自分の身体に聞いているのです。

そうやって、聞く事で、分かる事も多いのです。

 

けれど先日、少し疲れていて、

たまたま、いつもの物も手に入らず、

余り寄らないお店で用意しようと入りました。

直感よりも、実用な方に目が向いていて、

思いのほか、本当に必要なものというより、

実質的な物だったのかもしれません。

お味噌汁が、とんでもない味になってしまいました。

 

直感を信じる事が、とても大事だと思っています。

身体に良いとか、

テレビや本に書いてあったから、ではなく、

自分に取って、一番あうことを選択する事が、

大切だと思います。

そして、その直感は、次第に研ぎすまされ、

どんどん大切な物を選択出来る様に

なってくるのだと思います。

 

その為には、ちょっとした失敗や、疲れ等、

取り除き、いつも良い状態でいられる様にしましょう!

 

今日も美味しいもの沢山召し上がってくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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