人間の欲求は、大切です。
そこが満たされないとか、無理矢理我慢すると、
心が歪んで言ってしまいます。
心が冷えきっていたら、
自分の欲に身体を預けてみることも必要かもしれません。
今日は、食欲。
私は、かなり何でも食べる方です。
初めてのものは、食べてみよう！という気になります。
好き嫌いが悪い訳ではないですが、
無い方が、”制限が無い” ということになります。
好き嫌いが無いと、外国や、友人たちとの食事等でも、
楽しめますよね。
私は、楽しむ為に、何でも食べるのかもしれません。
写真は、吉祥寺のペパカフェさんのランチです。
最近、外食ではアジアンなお店に入ることが多いのですが、
何となく、気取らなくて良いし、
お皿の上も色とりどりで、賑やかです。
元気をもらえる感じがします。
パクチーが苦手という方も多いでしょうが、
私は、苦手を作りたくないのかしら？
パクチー、OKです。大好きです。
ナンプラーも、レモンも、ソースの酸っぱさも、
最近の私に合っているようです。
（インスタグラムで、今日載せた写真もアジアンでしたが）
今日のランチも元気もらえました！
美味しく、自分の中に取り入れること。
自分の心の相談してみて下さい。
洋服を選ぶ時にも、書きましたが、
エゴで選ばないということです。
何が食べたい？ ・・・食べたくないときも有ると思いますよ。
誰かに遠慮してない？・・・誰かより高いものは頼まないとか・・・
皆に合わせなくっちゃ、とか。
今日は節約しようとか。
なるべく、心から食べたいものを選択しましょう。
自分と正直に向かい合うことは、
自分を大切にすることです。
そうすると、他人も大切にしたくなります。
不思議ですが、
そうなっていく様になっていますから。
例えば・・・
食事の時に、なかなかメニューを決められない人に
イライラしていませんか？
きっと、自分が本当に食べたいもの選んでないのですね。
「忙しいから、すぐに出て来そうなメニュー」とか
選んでいませんか？
ふふふ。食べたいもの選びましょう！
明日から、素敵な一週間でありますように！
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