こんばんは。
１月１３日（月）
ムーン姉さんこと
sistermoon いのうえひとみです。
呼吸ってとても大事。
ということは、
mur-mur-magazine でも、よく書かれていました。
加藤メソッドの加藤俊朗先生も、
マーマーガールなら、
知っているはず。
そんなわけで、加藤先生の著書を、
なぜか、手に取りました。
「呼吸ノート」や、
写真の本も、持っていたのですが・・・。
久しぶりに読んでみると、
今までよくわからなかった事が、
スーッと入ってきました。
タイミングなのでしょうか・・。
フラメンコを始めて、４年目。
少しずつですが、
自分の体の使い方も
わかって来たように感じます。
そのことと関係しているようで、
呼吸と身体との関係が、
とてもわかりやすく書いてあること、
が、ようやくわかってきました。
・・・今更ですが・・・。
フラメンコでよく使う、
肩甲骨の動かし方を、
もっと早くやっていたら・・・。
なんて思ってみたり。
それにしても、呼吸は、
２４時間、
休むことなくしているのに、
あまり気にしてこなかったなぁ、と思いました。
吐いて出す。
吐く、が先。
出してから、入れる。
この流れがとても大事です。
何か手に入れたかったら、
まず手放す。
握っている手には、
何もつかめません。
この本には、たくさんのレッスンがあって、
呼吸の仕方を変えるだけで、
体のどこに、空気が入って行くのか、
どこの筋肉が緩んでいくのか、などが、
分かるように解説されています。
まだまだですが、
気持ちよく、続いています。
加藤先生曰く、
「自分の健康は、自分の呼吸の仕方にかかっています」
と、書かれています。
自分の身体で、コントロールできるものって、
ただ一つだけあるのだそうです。
それが呼吸。
心臓や、胃の動き、
自分ではどうにもできませんよね？
ただ、なのですから、
利用しない手はありませんね。
自分の身体。
仲良くしたいです。
お読みくださり、ありがとうございました。
＊＊＊出張リーディングのお知らせ＊＊＊
１月２５日（土）
旧暦の元旦。新年の始まり。そして。
新月の日。
１１時から１６時スタートまで。
稲城のいな暮らしさんで、
カードリーディングいたします。
時間は、３０分。
料金は、宇宙料金です。
終わった後に、
思いつくままの金額を
お支払いください。
２０２０年が始まりましたが、
明るい話題だけではないようですが・・・。
自分で、２０２０年をクリエイトしていきましょう。
この告知を見て、
ピンときた方。
是非ともお会いいたしましょう。
今の所、この時間は、空いております。
１１：４５
１２：３０
１３：４５
１４：３０
１５：１５
宇宙タイミングでお待ちしています。
お問い合わせは、
いな暮らし、さんか、
こちらまで sistermoon1111@@gmail.com
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いな暮らしさんでの
美味しいランチや、スイーツもお楽しみです。
毎年、お邪魔させて頂いております。
いな暮らしさんの、雰囲気も味わいながら、
ぜひぜひ、お話いたしましょう！
＊＊＊＊＊宇宙料金 リーディング＊＊＊＊＊
１、 まず、聞いてみたいことを思ってみる
２、 宇宙タイミングで、申し込む
３、 ご相談にあったカードでリーディングします。
宇宙タイミングでお送りします。
４、 振込先をお伝えします。
５、 好きな時に、好きな金額をお振り込みください。
こんな感じで、始めてみます。
宇宙料金のリーディング
ぜひ楽しんでみてくださいね。
お待ちしています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お問い合わせは、HPから。
＊sistermoon のサイトはコチラ ★
＊ 青梅のサロン
ご希望の日にちを第３希望まで書いて、お送りください。
sistermoon1111@@gmail.com @一つ取ってくださいませ。
１３：００から１７：００
マーマーマガジンをご覧になりたい方も、
お気軽にご連絡ください。
一日、お一人様のゆっくりとした時間で、
お話を聞かせていただきます。
安心した空間ですので、ぜひお試しください。
ご連絡いただいた方に、場所をお知らせいたします。
＊sistermoon のサイトはコチラ ★
＊満月と新月に
インナーチャイルドカードで、
半月のリーディングをしています。
Facebook、インスタグラム、Twitterで、見られますので。
宜しかったらご覧下さい。
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