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2月2日(火)

おはようございます。

sistermoon  いのうえひとみ　です。

 

朝は、激しい雨も降っていたのに、

今は、太陽も顔を出して、

ポカポカしています。

気持ちも、ドヨーンとした感じから、

一気に上昇します。

お日様！素晴らしいです。

 

そして、今日は節分。

これから恵方巻きの準備に取り掛かります。

メジャーになった恵方巻き。

元々関西では、恵方巻きの風習がありました。

そこに目をつけた方がいて、

全国的になった様です。

子供が小さい頃、あまり知られていないくて、

ひっそり、こっそりやっていました。

こういったブームも定着すると、

新しい風習になります。

知れば知るほど、地域に根ざしていて、

日本古来の風習は、なかなか面白いですね。

 

今日は、コントロール。

”　人をコントロールしたいときは、

　自分をコントロールする　”

これは、自分にも言い聞かせるために

心に刻んだ言葉です。

 

どうしても、自分の良いように、

相手をコントロールしたくなります。

そこが上手くいかないから、

悩んだり、苦しんだりするのです。

 

表現が難しくなりますが、

期待することも、コントロールの一つです。

制限のある、支配なのです。

条件もあることが多いので、

なかなか解決が難しいところです。

 

こうしてくれたら良いのに。

そうしたら、きっとあなたも私も、良くなる。

 

こんなこと、頻繁に思うはずです。

この時の「程度」は、

グラデーションがあるので、様々ですが、

小さなことから、大きなことまで、

支配してしまうのです。

 

日常生活が、窮屈なこの頃は、

思い通りにならないことに、

腹を立てる人がとても多い様に感じます。

 

それもこれも、自分が見ている世界、

自分の思いが投影されて、

現実として映し出されているだけなのです。

 

今、見たくない世界を見ている時は、

自分をコントロールします。

何か、モヤモヤ、イライラが溜まっているから、

違和感のある世界を見ていると思っています。

 

昔は、相手を変えよう、変えようとしていました。

私は悪くない。

あっちが悪い。

あの人のためによくない。

・・・・・・・・・・・・

これって、全部自分に当てはまることなのです。

変えたいのは自分。

変わりたいなら、一歩踏み出さなくては！

自分の一番の理解者、親友は、誰でもない自分なのです。

 

人は、わかってくれない・・・。

でも、寄り添うことはできます。

暖かい声をかけたり、

背中をさすったり。

まずは、自分を愛で満たして、

寄り添う様にしています。

これが、私のコントロールです。

 

まずは、自分からはじめよう。

 

素敵な節分をお過ごしください。

 

穏やかな日々がおくれますように

今日も幸せモードで

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