写真は、昨日の急な暑さの中で、
家の中で、１番気持ちのよい所へ行って、
くつろいでいる所の写真です。
暑いと、人にくっついてきます。
自分より体温が低いので、涼しいのでしょうね。
非常に、バランスを取るのが上手だと思います。
自然治癒力も備わっていて、
じっとして、治す。と言われています。
猫は先生ですね。
陰と陽 という考え方が有ります。
陽は良くて、陰が悪い訳では有りません。
でも、どうしてもどちらかを善、
どちらかを悪、としたくなるようです。
『陰を極めれば、陽と成す』 と言われる様に、
１つを突き詰めていきすぎると、
逆に、反転してしまう事もあります。
バランスを取る事が大事で、
どちらかに片寄る事は、バランスを崩していきます。
善い事だと思って信じていた事が、
全く反対の事だった。
これは、ここ数年、様々な場面で見て来ました。
テレビでのニュース等からのメッセージも感じていきましょう。
同じ事が繰り返される時、
「これで、わかりましたか？」
と言われている様な気がしますね。
幾つもメッセージが有ると思うので、
ご自身で、自分はどう感じるのか？
私は、こうする！と
自分の扱い方を決めていきましょう。
先日、ある事に関して、友人が 「それはダークサイドだ」と言いました。
そこに、落ちていく事は闇にハマってしまう。
それを心配しての事だと思います。
その意見も正しいのです。
でも、そこにダークサイドを選ぶ人もいるかな？と思いました。
そのダークサイドでの学びに、
意味が有るかもしれないし、
いま、本当にやりたい事が、世間で言われるダークサイドだとしても、
いいんじゃないのかな・・・。
と感じていました。
その選択をするのは、自分でなければ、
境界線を引いて、おきましょう。
このダークサイドは、犯罪という意味ではないですよ。
見ている人の立ち位置ではないかと思います。
影が多い所で見れば、
ダークサイドが大きく見えるでしょうし、
障害物の無い所で、みていたら、
影が無い様に思えるかもしれません。
どうしても、自分の中から、悪いもの出そうとします。
悪いと思えば思う程、大きくなっていきます。
フォーカシングという手法を使うと、
そこにいても良いんだ、と認める事。を大切にしていきます。
これをやると、スッと、吹っ切れる事が有りました。
悪も無いと、善も引き立たない。
自分なのかに、エゴが出て来ても、
認める事で、自分の光が増していく様に感じます。
エゴを認めて、リリースしていきましょう。
エゴに蓋をすると、
後で、暴れだします！
セラピストには、悪魔のカードが必要だと、
Yummyさんから言われました。
愛だけでは、ダメなのです。
悪魔もあっての愛なのではと思います。
グラウンディングではなく、センタリングだと、
最近、書いています。
何かに、
誰かに、
執着して、自由じゃないな、と思ったら、
片寄っているのかもしれません。
ステキな一日を！
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いつもコラボレーションをしているかおりさんと企画です。
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