写真は、4枚履きの冷えとり靴下(mmsocks)です。
ご存知で無い方に、説明しますね。
五本指の絹の靴下、五本指の綿の靴下、丸い絹、丸い綿 と
靴下を重ねて履きます。そう、それで4枚履き。
なんで? ですよね。
詳しくは 進藤義晴さんの本を読んで頂きたいのですが、
簡単に申し上げると、身体の毒素が排出しやすくなって、
身体にとっても良いからなのです。
怪しい? ですよね。
でも、私が始めた3年前よりは市民権も得て、仲間も増えました(笑)
靴屋さんでも(ビリケンシュトックでは)、「何枚履きですか?」 って聞いてもらえます。
去年は、夏も履き続けました。
今の所、裸足になるのは、お風呂に入る時とヨガをする時、位です。
何が良いの? ですよね。
沢山有りすぎて長くなるのですが、頭寒足熱に尽きます。
身体の中は冷えていて、それが多くの病気や不調に繋がるようです。
私の場合は、とても調子がいいのです。
体温も少しずつ上がってきました。・・・すごく低かったのです。
本をじっくり読むと、理にかなっている事が多く、
靴下を履くだけで、特に制限も無いので私には馴染みやすかったのです。
いろいろな意味でストレスの多い社会ですし、
食や環境の安全も疑われることばかりです。
あれも駄目、これも駄目、ではなく、
入ってきても出せば良い! と言い切る 冷えとり靴下は
潔いではないですか!!
まあ、こういうシンプルなものが好きなのでしょう。
街で靴下を履いている人を見たら、「ははーん」
と温かく見て上げてくださいね。
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