おはようございます。
１０月２３日（水）
ムーン姉さんこと
sistermoon いのうえひとみです。
雨ばかりの10月ですが。
今朝は、とても気持ちのよい朝を迎えました。
昨日の、祝日から一夜明け、
どのような日々を送られていますか？
当たり前の日・・・ですか？
それって、とっても幸せなのです。
当たり前のことが、
当たり前に過ぎていくこと。
朝起きて1日が始まる。
洗濯をする。
食事を作る。
とるにならないことが、
本当はとてもスピリチュアルで、
すごく大切なのです。
でも、大きな結果を求めたり、
もっと、もっと・・と、
高望みをしたり。
それも、もちろん素晴らしいことです。
ただ、日常を疎かにしては、
ただの張りぼてを上塗りしているようなもの。
日々の暮らしが、
整っていて、
クリアであること。
それが、スピリチュアルな生き方の
始まりかと思います。
私の場合ですが。
外食や、出来合いのお惣菜に手を伸ばしたり、、
ジャンクなものを、
食べたくなったりする時があります。
もちろん、心のままに食べます。
そういう時は、大抵、不調の時です。
不安や、恐れがある時は、こうなります。
前は、ジタバタしていました。
こんなの食べちゃダメだ！
もっと頑張って作らないとダメだ！
最近は、
心のままに、過ごしています。
ジャンキーなもの、美味しく出来てます。
でも、あるとき気づくのです。
私が作ったものが一番美味しい、と。
・・・これは技量ではなく、自分に合っているということです。
料理をすること、
掃除をすること、
洗濯をすること・・・。
これらの日常的な家事が
出来る事に幸せを感じ、
楽しくなると、
あとは上がるだけの心の状態。
自分へ愛を使うと、
こうなるのです。
小さなことが大切だって、
頭ではわかっていても、
心では拒んでいて、
愛で動けていない時が多いのかもしれません。
愛を使えば、
大きなことも
小さなことも、
区別なく、
自分の楽しいことを
大切にしていくだけ。
さぁ、今日は家事日和！
素敵な一日をお過ごし下さい。
お読みくださりありがとうございました。
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