自分の車に向き合って

 

 

 

 

 

 

 

5月3日(月)

ご機嫌いかがですか。

sistermoon  いのうえひとみ　です。

 

一年、経つのが早いのか？

いや遅く感じるのか？

起きた物事によって、

早く感じたり、

長ーく感じたり。

時間軸もあってないようなもの。

そんなことを感じるGWです。

 

息苦しい日々ですが、

自分に心地よいものを

選択していきたいものです。

 

目にしたものを

信じてしまう。

正しいと思ってしまう。

これだけ多くの情報がながれ、

その都度、選択に追われていると、

そんなこともあると思います。

 

なるべく、慌てずに、

これは今必要なの？と、

冷静になって、

自分に相応しいものを、

取り入れていきたいです。

 

脳にも、腸にも、細胞にも、

ゴミが溜まります。

「冷えとり」では、

毒、と言ったりします。

 

脳のゴミは、ノートに書き出す。

腸のゴミは、運動や、食事、マッサージで。

細胞のゴミは、

下半身を温める冷えとりもおすすめです。

 

もちろん、無駄な情報が入らないように、

デジタルデトックスも大切。

知らない間にAIから

有り難く？提供される

興味がありそうで、ピッタリの情報。

ズルズルと、沼に入り込んでしまいます。

 

それが、悩みや苦しみを

生み出す事もしばしば・・・。

ならば、こちらからうまく利用する。

選択権は自分にあるのです。

 

今、目の前で起きていることを、

誰かの手に委ねていては、

いつまで経っても、

苦しみからは逃れられません。

 

自分の車のハンドルを

誰かに委ねない。

自分で握る。

 

誰かにハンドルを握らせないし、

誰かの車のハンドルまで、

握らない。

 

今一度、

自分の車に向き合って、

洗車したり、磨いたり、

ガソリンを満タンにしたり。

気持ちよく、走り出す時期なのかもしれません。

 

 

穏やかな日々でありますように。

今日もクリアに。

 

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