１２月に入り、いろんな人と会う機会があり、
外で美味しいものを頂く事が多いです。
子育て中はゆっくり食事が出来なくて、
仕事に夢中な時は、なんだか心のゆとりが無くて、
休みの日に友人との食事会を遠ざけていた時が有りました。
今思えば、あまり健全な状態ではなかったと思います。
・・・よく仕事し過ぎだと言われていました・・・
ここ数年は、自分の時間を楽しめる様になりました。
そうなると、いろいろな友達の輪が広がります。
全部に参加できるわけでは無いですが、
大好きな人たちとの食事は、リフレッシュになります。
家での料理もアイデアや意欲が湧いてきます。
そして、何より
美味しいものは美しいのです。
今日は、そんな最近の写真を載せました。
感性を豊かにする事、大切です。
本当に、楽しめて、豊かで美味しい食事は太らないと思います。
心も、満足するので余分なものを欲しくならないのです。
沢山食べる機会の多い、年末年始。
五感を使って召し上がれ！
きっと、間食などしたくなくなりますよ。
＊１２月２１日（日） 稲城の いな暮らし http://inagurashi.com さんで
出張カードリーディングを行います。
詳細は又アップしますが、楽しいコラボもあります。
ぜひ、お出かけください。
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