自分を掘り下げる　〜EFT&MR〜

NHKスペシャルでもやっていた、「キラーストレス」

知らず知らずのうちに、ストレスが溜まって、

身体の仕組みは、そのストレスに対抗する為に、

いろいろな働きが有るのですが、

それが、現代では、自らの身体を苦しめる様な

ことになりかねない。

キラーストレスは死に追いやってしまう、

という内容でした。

 

本当に、現代の人たちは、様々なストレスに対処しなくてはならず、

じゃあ・・・

どうやったら、毎日楽しく過ごせるのか・・・。

その方法も後編で解明されていました。

今ここ、を感じる、　マインドフルネス瞑想を

取り入れていました。

 

この番組と近い内容ですが、

写真の、少し前に発売になった、an・an

「引き寄せの法則で幸せになる」という特集でした。

ここには、引き寄せる方法が、沢山載っています。

引き寄せや、自分をクリアにしていく方法が

たくさん載っていました。

 

私の周りに、スピリチュアルな話が出来る方々が多くいらして、

その方々からのおすすめで、

10年程前から、あらゆる本を読んできました。

このan-anに載っている、ストレスを軽減して、

良い事を引き寄せていこう！といった方法は、

だいたいの事は試しているし、本も読んでいるものが多かったです。

 

それでも、なんとなく納得できない事が出てきました。

それまで、やってきた方法は、

自分の奥深くまで見ていく事が難しかったのですね。

２年前に溝口あゆかさんの講座に出て、とても影響を受けました。

もしかしたら、ここに糸口があるかなぁ。

そう思いました。

 

自分を掘り下げていく事が、大好きで、

どうやって、じぶんが出来ているのか？

自分がどうやったら、苦しみから解放されるのか？

そんな事を考えてきました。

 

とはいえ、苦しみは無くならないし、

判ったからと言って、毎日がハッピーで仕方ない！

ということもありません。

 

何か有った時に、

その場面を乗り切る事ができるか。

それが重要なのですね。

その方法として、このan・anでも特集されているEFT＆MR は、

凄く良い方法だと感じています。

 

短い時間で、凄く深く掘り下げる事が出来て、

一人でもセルフケアできることなど・・まだまだありますが・・・

良い点が多い様な気がします。

いつも不安に思っている事が、小さい頃の事だったりとか、

様々なケースが、自分を苦しめている事が有ります。

 

掘り下げる事で、ドンドン軽くなっていきます。

EFT&MRは、難しい事等無い、セラピーです。

このan・anを読んでいていたら、

私って、自分掘り下げることが大好きな

オタクなのだなぁと思いました。

 

EFTを試してみたい方、ぜひご相談からお受けしますね。

どんなものなの？と質問だらけの方々！

ぜひ、お待ちしています。

もっと軽く生きていきましょう！

トラウマを持っている方、パニック障害の方、

とくにお勧めしています。

 

 

 

 

 

 

７月4日の満月の日から、少しメニューを変えていきます。

料金も変わってくると思うので、

７月4日までにお申し込みの方は、

今までの料金です。

宜しくお願い致します。

サンキュウハンド　(介護保険外　外出サービス）お問い合わせ

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{今後の予定}　詳細が判り次第、告知して行きます。

cafeころん　　出店予定日

６月29日（水）

７月６日（水）

７月24日（日）

７月27日（水）

20分　２０００円　〜

＊タロット・オラクルカード講座、ご希望に会わせて開催しています。

・ハーバルタロット

・ルノルマンカード

・The answer is simple