NHKスペシャルでもやっていた、「キラーストレス」
知らず知らずのうちに、ストレスが溜まって、
身体の仕組みは、そのストレスに対抗する為に、
いろいろな働きが有るのですが、
それが、現代では、自らの身体を苦しめる様な
ことになりかねない。
キラーストレスは死に追いやってしまう、
という内容でした。
本当に、現代の人たちは、様々なストレスに対処しなくてはならず、
じゃあ・・・
どうやったら、毎日楽しく過ごせるのか・・・。
その方法も後編で解明されていました。
今ここ、を感じる、 マインドフルネス瞑想を
取り入れていました。
この番組と近い内容ですが、
写真の、少し前に発売になった、an・an
「引き寄せの法則で幸せになる」という特集でした。
ここには、引き寄せる方法が、沢山載っています。
引き寄せや、自分をクリアにしていく方法が
たくさん載っていました。
私の周りに、スピリチュアルな話が出来る方々が多くいらして、
その方々からのおすすめで、
10年程前から、あらゆる本を読んできました。
このan-anに載っている、ストレスを軽減して、
良い事を引き寄せていこう!といった方法は、
だいたいの事は試しているし、本も読んでいるものが多かったです。
それでも、なんとなく納得できない事が出てきました。
それまで、やってきた方法は、
自分の奥深くまで見ていく事が難しかったのですね。
2年前に溝口あゆかさんの講座に出て、とても影響を受けました。
もしかしたら、ここに糸口があるかなぁ。
そう思いました。
自分を掘り下げていく事が、大好きで、
どうやって、じぶんが出来ているのか?
自分がどうやったら、苦しみから解放されるのか?
そんな事を考えてきました。
とはいえ、苦しみは無くならないし、
判ったからと言って、毎日がハッピーで仕方ない!
ということもありません。
何か有った時に、
その場面を乗り切る事ができるか。
それが重要なのですね。
その方法として、このan・anでも特集されているEFT&MR は、
凄く良い方法だと感じています。
短い時間で、凄く深く掘り下げる事が出来て、
一人でもセルフケアできることなど・・まだまだありますが・・・
良い点が多い様な気がします。
いつも不安に思っている事が、小さい頃の事だったりとか、
様々なケースが、自分を苦しめている事が有ります。
掘り下げる事で、ドンドン軽くなっていきます。
EFT&MRは、難しい事等無い、セラピーです。
このan・anを読んでいていたら、
私って、自分掘り下げることが大好きな
オタクなのだなぁと思いました。
EFTを試してみたい方、ぜひご相談からお受けしますね。
どんなものなの?と質問だらけの方々!
ぜひ、お待ちしています。
もっと軽く生きていきましょう!
トラウマを持っている方、パニック障害の方、
とくにお勧めしています。
7月4日の満月の日から、少しメニューを変えていきます。
料金も変わってくると思うので、
7月4日までにお申し込みの方は、
今までの料金です。
宜しくお願い致します。
サンキュウハンド (介護保険外 外出サービス)お問い合わせ
http://www.facebook.com/thankuhand
イベントのお問い合わせ・カードリーディングのお申し込みはこちら
https://sistermoon11.com/cardleading/
{今後の予定} 詳細が判り次第、告知して行きます。
cafeころん 出店予定日
6月29日(水)
7月6日(水)
7月24日(日)
7月27日(水)
20分 2000円 〜
*タロット・オラクルカード講座、ご希望に会わせて開催しています。
・ハーバルタロット
・ルノルマンカード
・The answer is simple
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