２月６日 （月）
二十四節気 立春 七十二候 東風凍を解く（とうふうこおりをとく）
今日のカード life affirmation card : チャレンジャーになります。
新しい事にチャレンジ！ 怖がらないでね。
７号食を始めて、3日目です。
どうして始めたのか、はコチラ →☆
でも、家族の食事や、お弁当を作るので、
どうなるかなぁと思っていたのですが、
空腹感はそんなに無くて、味見出来ないけれど、
何となく大丈夫な感じで、うん、きっと大丈夫！
さて、１日目が終わってみて、大きな変化がありました。
こういった変化は個人差があるので、あくまで参考迄に。
いつもよりもぐっすり寝られて、起きてみると、
頭痛も咳も止まっていました。
ほぉ、いつもなら薬に頼る所だったのに・・・。
何だか気持ちがいい！
そこで、血圧も測ってみました。
すると、すごく調子がいい。
いつもは、朝は少し高めなのですが、この日は正常値。
そして、７号食には、散歩をする事も必須の様なので、
ちょっと出掛けてみました。
すると、すごく早足になっているのです。
身体が軽いのか、スタスタ歩けて、
いつものかかとを引きずる様な感じとは違う！
とはいえ、まだ１日開けただけ。
さぁ、これからどんな展開になるでしょうね。
2日目は、また面白い事がありました。
また明日に。
今日もステキな一日を
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７号食で、いつもより匂いを感じやすくなっている様な気がしています。
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最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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