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3月1日(月)

おはようございます。

sistermoon いのうえひとみ　です。

 

今日から3月ですね。

2月もあっという間に過ぎました。

新しい春に向けて、

心も、体も動き出しそうですね！

世の中は、悶々としていますが、

動ける準備を、しておきましょう。

 

さて。いつも、最善を選択していますか？

選択する場面は、

本当に沢山あって、

1日に、何十万回、選択をしています。

まず朝起きて・・・。

歯磨きが先？トイレが先？・・・みたいに。

メニューを決める時や、

人生の帰路に立った時だけが、

選択ではないのです。

 

小さな事も、自分ごととして、決定しているのか？

というと、意外と他人のために

選択していることも多いのです。

 

例えば、食べたくないモノだけど、

家族に付き合って食べる、とか。

ほんの小さな岐路が、いくつもあって、

日常は、選択の嵐の中にいます。

 

その選択。

全部は無理だとしても、

少しずつ、自分の本当の声を聞いてみるようにしています。

 

朝は、コーヒーだ！

と、淹れようとしたら、

なんとなく違うなぁ・・。

じゃ、何？

あっ、ミルクティーだ。

甘くしたいから、蜂蜜入れようかな・・。

みたいに、自分の本当の声を聞いています。

 

習慣やルーティンは、とても素晴らしいのですが、

慣れてしまうと、

大切な事もが見えなくなってしまうのです。

 

人は28日で細胞が全て入れ替わるそうです。

・・・福岡伸一さんの『動的平衡』参照・・・

 

いろんなことを、時々見直すと、

本当に良いと思います。

 

あの時は、最高！と思っていたものが、

今見ると、何故？・・となる事もあります。

それは、変化している証拠です。

携帯や、PCも時々バージョンアップするように、

私たちは日々、無条件でバージョンアップしているのです。

それに合わせて、

見ている景色、もの、こと・・・。

今の自分に合っているのか？

調整が必要だと思うのです。

 

調整しつつ、

毎日、新しい自分になっている。

そう思うと、嬉しくなります。

今をごきげんにしていきましょう。

 

 

穏やかな3月となりますように。

 

今日も幸せモードで

 

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