SISTER MOON

そっとあなたの背中を押したり もっとシンプルに ラクに生きるヒントをお伝えできたらと思います

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月のリズム

台風と新月と

朝から、あまりの雨のすごさに予定を変更し、 のんびり過ごしていました。 今日は、新月でしたので、少し軽めの食事にして、 なるべく自然に過ご...

からだ

マットの上で

写真はヨガマットです。 大好きなギリシャの島 サウサリートという名前がついています。 ヨガのいい所は、マットとこの身体さえあれば、 どこで...

旅行

京都・大阪の夏

関西出身の両親の元で育ち、 関西出身のパートナーと暮らしているので、 子供達は少し関西人の自覚もあるようで(笑) 息子は春からの大阪生活も...

哲学

癒す力

「こころとからだの平和バトン」3日目です。     以前、「あなたもヒーリングしてみては?」 と言われた事があります。...

からだ

からだと向き合う

「こころとからだの平和バトン」 2日目です。   今や、多くの健康法や食事・調理の仕方があります。 それだけ、からだについて、真...