冷えとりが少しずつ知られる様になって来ていますね。
以前は靴下重ねるって、びっくりされたのですが、
最近は『どうやってるの?』と、質問される事も多くなってきました。
冷えとりは、靴下だけでなく、腹八分目や半身浴、寝る時の湯たんぽなど、
冷えを取るツールが幾つかあるのです。
そこまで話すと、たいてい、面倒だなぁ・・・という顔をされます。
でも、私は楽しいし、気持ちがいいので続いています。
どうして、こんなに健康や身体の事を気にするのだろう? と最近ふと思いました。
実は、あまり昔は丈夫ではなかったのです。
フルタイムでお仕事をして10年位ですが、
それまでは、出産後長い時間働いた事が無かったので、
いざ社会へ出てみると、疲れるし、午後は眠くなるし、
週末は何も出来なくなるし(へとへとで)本当に大変でした。
人生仕事だけではつまらない! と真剣に思ったのでした。
最初は薬やドリンク剤、サプリメント等に頼っていました。
・・・後から、身体を冷やすものだったと知ります・・・
身体に蓄積して毒になって行くものがある事を
次第に学んで行きました。
色々試す中でシックリきたのが、冷え取りでした。
皆さんも、あまたある情報の中から、
選んでみて、実行してみてくださいね。
自分の好き嫌いを見つけて行く作業は、
とても、素敵な時間だと思います。
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